Izgubila sam 89 kilograma u 18 mjeseci, a promijenila sam samo jednu stvar

slimmer2_3496310b

Kada je ostala trudna sa 17 godina, ova mlada žena nije mogla da kontroliše svoje žudnje, i toliko se udebljala da su joj doktori dali godinu dana života ako nastavi sa svojom nezdravom ishranom. Međutim, ona je odlučila da je vrijeme da se zaustavi i počne jesti zdravu ishranu .

Evo šta je kako je plan prehrane izgledao:

Doručak: 2 jaja, paradajz, gljive i mali komad slanine;

Ručak: kuhani ili pečeni krompir, čili i mali komad mesa;

Večera: špageti sa sirom i paradajz sosom.

Nakon godinu i pol, ona je dobila željenu težinu. Njeno inspirativno putovanje, trebalo bi da bude opomena svima da možete učiniti sve, samo ako ste dovoljno odlučni.

 

pozivitno.info

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *